당귀 효능 알아보기

찬바람이 불면 손발이 유난히 차갑고, 몸이 무겁고 피곤한 날이 늘어나죠. "한약재 중에 당귀가 좋다던데 정말일까?" 하고 검색해 보신 분들이 많을 거예요. 오늘은 당귀 효능을 과장 없이, 알아 두면 좋은 주의점까지 함께 쉽게 풀어 볼게요.당귀란 어떤 약재일까요? 당귀는 미나리과 식물인 참당귀의 뿌리를 말려서 쓰는 한약재예요. 한의학에서는 오래전부터 "혈(血)을 보하고 순환을 돕는 약재"로 알려져 왔어요. 특유의 진한 향이 있어서 처음 맡으면 약간 낯설 수 있지만, 익숙해지면 은은하게 구수한 향으로 느끼는 분도 많답니다.시중에서는 이런 형태로 만나 볼 수 있어요.말린 당귀 뿌리(차, 백숙, 탕용)당귀 분말·환당귀가 들어간 한방 복합 처방당귀 잎(쌈 채소나 나물로 먹는 경우)뿌리와 잎은 쓰임이 조금 다르니,..
건강&계절관리 2026. 11. 12. 17:43
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